بهترین زمان برای مصرف مکمل گلوتامین بلافاصله بعد از فعالیت‌های شدید ورزشی است، زیرا در این شرایط ذخیره گلوتامین در عضلات تا 40 درصد کاسته می‌شود. بدین منظور 5 گرم گلوتامین بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود. روزانه 5گرم از پودر گلوتامین را با 150 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده، 2 تا 3 بار در روز میل نمایید. برای حصول نتیجه بهتر پودر گلوتامین را پس از فعالیت ورزشی و یا قبل از خواب مصرف نمایید.

300 گرم

آقایان و خانم‌ها

پودر

بدنسازی

افزایش تمرکز و سطح هوشیاری مناسب برای تقویت دستگاه گوارشی و بیماری‌های سوانح و جراحی بالابردن مصونیت و مقاومت دستگاه گوارش و بهبود سیستم ایمنی بدن ترمیم و بازسازی آمینو اسیدهای تحلیل رفته عضلات بعد از تمرین افزایش تولید و آزادسازی هورمون رشد رشد بهتر و شکل گیری عضلات